WPK_Rundschau_124_2026 - Flipbook - Page 21
Agilando
„A
gilando – das gesellige Tanzvergnügen“, so
steht es bereits seit Januar 2017 in unserem
Veranstaltungskalender. Und wer bei einer Stunde
von Ulf Lehmann von der Tanzschule Bäulke mitmacht, merkt schnell, dass es wirklich Spaß macht.
Für Agilando sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, es
wird ohne festen Partner in einer Art Line-Dance
getanzt und der Spaß an der Bewegung steht im
Vordergrund. „Es kann im Grunde jeder mitmachen“,
sagt auch Herr Lehmann. „Die Schritte müssen nicht
sitzen und die Angst, sich zu blamieren, ist völlig
unbegründet.
Die Schrittfolgen und Bewegungen stärken die körperliche sowie geistige Gesundheit durch verbesserte Koordination, Balance und Gedächtnistraining.
„Wenn getanzt wird, fällt alles von einem ab“, so eine
Teilnehmerin, und auch die anderen Kursteilnehmerinnen sind sich einig, dass Agilando einfach Spaß
macht. Übrigens steht die Tür des Veranstaltungssaals dabei bewusst offen, einfach vorbeikommen,
und wer sich nicht gleich traut mitzumachen, darf
gerne erstmal zuschauen. „Tanzen ist einfach die
perfekte Therapie für alles“, schwärmt Herr
Lehmann. „Es ist ein vollumfängliches Training, das
den ganzen Körper stärkt und gute Laune macht.“
„Jede Bewegung ist gute Bewegung!“
Anke Helène
Agilando ist ein Tanz-Fitnessprogramm für die Generation 50 Plus, und kombiniert Gesellschaftstänze
wie Walzer, Rumba und Foxtrott mit Gymnastik.
Agilando mit Ulf Lehmann
jeden Freitag, 10:45 Uhr
Veranstaltungssaal
21
